La mia esperienza professionale mi ha dimostrato che la fascioterapia (rilascio miofasciale) ha un grande potenziale non solo per alleviare il dolore, ma anche per migliorare la mobilità e contribuire alla salute generale, compresa quella preventiva. La fascioterapia è una tecnica di massaggio potente, innovativa ed estremamente efficace che mira a sciogliere le tensioni e le aderenze nella rete del tessuto connettivo del corpo.
Questa terapia è ideale per chiunque voglia migliorare la propria postura e ridurre il dolore.
Le fasce sono un tessuto connettivo elastico e resistente agli strappi, simile a una rete. Permeano tutto il nostro corpo senza interruzioni e formano una rete che attraversa il corpo come una matrice tridimensionale. Avvolgono tutti gli organi, i muscoli e i vasi sanguigni, dandoci forma e stabilità. Senza le fasce, il movimento e la consapevolezza del corpo non sono possibili. Esse svolgono quindi un ruolo essenziale per il buon funzionamento del corpo umano.
Secondo la visione olistica, nel tessuto fasciale sono immagazzinate informazioni non solo fisiche, ma anche energetiche ed emotive. I trattamenti della fascia possono anche sciogliere i blocchi a questo livello.
La mancanza di esercizio fisico, la postura scorretta, i traumi, lo stress, le infiammazioni e uno stile di vita sfavorevole possono causare l'indurimento, l'adesione o la deformazione della fascia. Questo porta a limitazioni del movimento e a dolori.