Kopf-Nacken-Fuß Massage
"Tiefe Gedankenpause"
...und dann ist alles ganz leicht und schwebt
Die Kopf-Nacken-Fuß Massage besteht aus vorwiegend sanften, wärmenden Griffen an Nacken, Kopf und Gesicht in Kombination mit einer Fußreflexzonen Massage.
Sie erreicht gezielt Entspannung im Kopf-Nackenbereich und lässt Ihren Geist ruhig werden. Sie eignet sich hervorragend bei Blockaden im Halswirbel-Bereich, bei Kopfschmerzen/Migräne, bei muskulären Verspannungen im Nacken und bei stressbedingter Unruhe.
Diese „ganz andere Art“ einer Kopf-Nacken-Massage ist meine individuelle Interpretation und kombiniert ausgewählte Griffe aus CranioSacral Therapie, Faszien Release Therapie, Lymphdrainage, klassischer Massage und energetischer Techniken.
Überschüssige Energie wird mit einer speziellen Technik entlang der Meridiane über den Kopf abgeleitet. Die Muskulatur von Nacken und Gesicht wird gelockert. Auch der Lymphfluss im Kopfbereich wird gezielt angeregt und Blockaden werden durch sanfte Mobilisierung gelöst. Durch diese Kombination verschiedener Heilmassagen erreichen wir optimale Bedingungen für das Loslassen und Freiwerden im Kopf-, Nacken- und Gesichtsbereich.
Wirkung der Fußreflexzonen Therapie
Die Fußreflexzonen Massage zeichnet sich durch aktivierende und beruhigende Massagegriffe aus, die das verkleinerte Abbild des Menschen an den Füßen zonenweise massiert.
Diese wissenschaftlich anerkannte Therapie Methode nach Hanne Marquart gründet auf die mehrere jahrtausend alte Erfahrung, dass die Lebensenergie (Prana, Chi) in unserem Körper in bestimmten Bahnen (Meridianen) fließt. Dadurch - und durch das dreidimensionale Netzwerk der Faszien - stehen die verschiedenen Körperteile und Organe des Menschen in einer besonderen Art von reflektorischer Beziehung zu den jeweiligen Reflexzonen der Füße.
Durch die Fußreflexzonen Massage wird die Eigenregulation des Organismus aktiviert und wir erreichen nachweislich eine positive Wirkung im gesamten körperlich-seelischen-geistigen Bereich.
Diese Methode bringt die Lebensenergie in Fluss und wir aktivieren die Selbstheilungskräfte. Unsere Harmonie ist dann gefährdet, wenn der Energiefluss längere Zeit gestaut oder blockiert ist. Die Reflexzonen Massage kann solche Stauungen und Blockaden auflösen und das energetische System wieder harmonisieren.
Auf körperlicher Ebene wird die Regeneration von Organen und dem Bewegungsapparat ermöglicht. Im seelisch-geistigen Bereich zählen Entspannung, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden zu den angenehmen und willkommenen Wirkungen.
Schon alleine damit schaffen wir eine wichtige Voraussetzung für unsere Gesundheit.
Besonderes Augenmerk auf die Füße: Fundament, das uns trägt
Die Füße tragen uns jeden Tag, lassen uns „aufrecht“ bleiben und erden uns. Der menschliche Fuß ist ein biomechanisches Meisterwerk und Konstruktionswunder der Natur. Er besteht aus 28 Knochen, 30 Gelenken,
ungefähr 60 Muskeln, mehr als 100 Bändern und ca. 200 Sehnen. Die direkte muskuläre Verbindung der Füße reicht über die Unterschenkel bis zu den Knien - und dann über die Faszien-Ketten bis in den Oberkörper.
Probleme, die an Füßen auftreten, können eine Kettenreaktion auslösen und den gesamten Bewegungsapparat ins Ungleichgewicht bringen. Verliert der Fuß seine Stabilität und Flexibilität, ist dies oft auch Ursache von Beschwerden in Knien, Hüfte und Rücken. Das reibungslose Funktionieren der Füße setzt voraus, dass wir sie pflegen, trainieren und ihnen die Möglichkeit geben, ihre Dämpfungs-, Stütz- und Haltungsaufgaben zu erfüllen. Die Fußreflexzonen Therapie trägt zur Entspannung auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene bei - nicht nur an den Füßen.
